"取百合花10克,山藥30克,大米30克,冰糖適量。 作法 1.將山藥清洗乾淨,削去表皮,切成薄片。 2.大米淘洗乾淨後與山藥一同入鍋,加水煮粥,粥快熟時加入洗淨的百合花。 3.當粥煮至兩次開沸後,放入冰糖,冷卻後即可食用。 "